Peter`s Laufseite: 1. Wildbad 345 Treppenlauf in Rothenburg ob der Tauber am 26.06.2020

Es war eine recht lange Zitterpartie, aber dann bekam Organisator Sebastian Votherr mit seinem Team Grünes Licht für die Premiere dieser Veranstaltung und so meldete ich mich auch gleich an. Dieser Wettkampf war eh in meiner Planung drin. Die Strecke auf dem Gelände der Evangelischen Tagungsstätte Wildbad musste dafür leicht abgeändert werden und man lief am Ende nicht durch das Gebäude, sondern es war mein erster Treppenlauf vollständig im Feien. Bei den 28° C und trockener Witterung konnte man es natürlich aushalten. Die Startgebühr betrug zunächst 7 € und in den letzten Tagen 10 €. Eine Nachmeldung war nicht möglich. Die Teilnehmeranzahl war auf 100 begrenzt. Am Freitag Nachmittag war dann die A 7 leider etwas voll und dann die Dauerbaustelle am Virngrundtunnel. Am Ende noch etwas anders gefahren und für die dann 178 km gleich 2:07 h benötigt. Zurück sollten es gut 30 Minuten weniger sein. Ich parkte auf dem P 1 und von dort war es ein kurzer Weg zum Wildbad, nämlich nur über die Straße. Dann ging es die Treppen runter und so ein erster Eindruck von der Strecke. Das Ambiente war einfach toll. Ich traf da mit Christian Riedl gleich auf einen Treppenläufer der Extraklasse. Nachdem ich Sebastian begrüßte holte ich endlich mal wieder eine Startnummer. Das letzte Mal am 09.03. am Rothsee, also auch in Mittelfranken, eine Rennen das kein virtuelles war.

Nun machte ich mich auf die Strecke mal von unten, also in der späteren Richtung, abzugehen. Die Strecke hat eine Länge von 270 m und dabei 310 Stufen. Insgesamt eine etwas unrhythmische Strecke, aber richtig schön. Zwischendurch mal ein mehr oder weniger flaches Stück ohne Stufen.

Als nächstes stand noch eine Runde durch die schöne Altstadt an, die einfach faszinierend ist. Ich hatte noch rund 1 1/2 Stunden bis zu meinem Start. Es war zwar gut warm, aber es ist immer wieder schön nach Rothenburg zu kommen und so ein Wetter hatte ich schon lange nicht mehr, nämlich 2016 als noch der Halbmarathon im Frühjahr stattfand.

Es ging wieder runter zum Startgelände und da war nun schon mehr los und endlich wieder einige Bekannte begrüßen können. Es war Zeit zum Aufwärmen und da lief ich an der Tauber entlang 2 km und dann noch ein Stück den Berg hoch. Nur 5 Tage nach dem Marathon lief es im Flachen schon wieder richtig toll und die letzten vier Tage passte es ja auch. Allerdings bergauf und das ohne Stufen schon schwerer. Da war ich mal gespannt. Die Wärme spielte auf so einer kurzen Strecke zumindest keine so große Rolle.

Nun wurde es langsam ernst und ab 18:00 Uhr erfolgten die Starts alle 30 Sekunden. Die ersten hatte ich noch beobachtet und fotografiert. Endlich auch mal wieder von einem richtigen Wettkampf berichten. Natürlich lief ich ganz in kurz und wieder, wie immer in letzter Zeit, mit meinen Adidas Adizero Tempo. Ich war um 18:08 Uhr dran und ich startete zu meinem 43. Wettkampf in diesem Jahr und dem 20. der nicht virtuell war. Ich lief schnell los und versuchte das mal so lange wie möglich durch zu ziehen. Die ersten Stufen waren da natürlich noch kein Problem. Es ging um ein paar Ecken und noch lief es recht gut. Es folgte das Teilstück ohne Stufen und da versuchte ich Druck zu machen, aber dies gelang nicht so gut und danach fielen die Stufen immer schwerer. Ich zog mich immer wieder am Geländer. Dann die letzte Treppe hoch. Da spürte ich nun deutlich den Marathon vom Sonntag. Ich kam nur noch schleppend voran und eine Zeit um die 2 Minuten war auch erledigt. Da gab es dann auch kein großes Aufbäumen mehr. Nach 2.17,9 min war ich oben. Keine tolle Zeit, aber auch nicht so, dass ich unzufrieden sein musste. Es sollte am Ende Rang 34 von 73 Gesamt und Platz 32 von 64 Männer sein. In der AK M50 war es der 5. Rang von 9 Teilnehmern. Zwei von den drei ersten der AK starteten in der Towerrunning Serie und hinter dem Vierten war ich gerade mal 0,3 Sekunden zurück. Eine sehr gute Erkenntnis war, dass mein linker Fuß nun wohl jeder Belastung wieder stand hält und so kann es nächste Woche hoffentlich wieder auf Trails gehen.

Nach einiger Zeit durchatmen und ersten Fotos bekam ich eine Flasche Wasser und die war nun auch nötig. Ich machte mich dann nach und nach auf den Weg nach unten und dabei fotografierte ich an verschiedenen Stellen. Nachdem übrigens die erste Zeit durchgegeben wurde, schätzte ich für den späteren Sieger Christian Riedl 1.20 min und er lief die Strecke prompt in 1.20,0 min. Auf jeden Fall hart war es sicher für die zahlreich anwesenden Vertreter und Vertreterinnen der Feuerwehr in voller Ausrüstung. Ich verabschiedete mich noch von Sebastian und er hat einen tollen Wettbewerb ins Leben gerufen und ich freue mich schon auf das nächste Jahr. Dann hoffentlich unter ganz normalen Bedingungen. Die Ergebnisse waren sofort online und eine Urkunde gab es zum Ausdrucken.