1. Talwiesenlauf in Rielasingen-Worblingen am 24.04.2016

Ich hatte im letzten Jahr im Südschwarzwald in Albbbruck-Birkingen am Estelberglauf teilgenommen und wollte dort gern meinen Titel im Nordic Walking verteidigen. Prompt entdeckte ich dann Ende letzten Jahres, dass in Rielasingen mit dem Talwiesenlauf eine neue Veranstaltung ins Leben gerufen wurde. Da dort die Läufe am Morgen und in Birkingen am Nachmittag stattfinden und Rielasingen fast auf der Strecke liegt, stand fest, dass ich auch dort starten werde. Die Anfahrt betrug ca.128 km und dauerte 1:30 Stunde. Wir parkten im Bereich der Talwiesenhalle und holten unsere Startnummern mit dem auf der Rückseite integrierten Zeitnahmechip. Es wurden Läufe über 7 km, 14 km und 21 km angeboten, wobei es jeweils eine 7 km-Runde gibt. Daneben gab es noch eine 7 km und eine 12 km lange Strecke für Nordic Walker und verschiedene Schülerläufe über 1 - 3 Runden von jeweils 1 km. Die Gebühren waren nach Anmeldezeitpunkt gestaffelt und da ich Jusra und mich als Erste anmeldete, war es auch die günstigste Gebühr. Ich musste 10 € bezahlen, für 14 km waren es 14 € und für 21 km  21 €. Das Wetter war für Frühling mit 6° C definitiv zu kühl, aber es blieb wenigstens trocken, nachdem es auf der Anfahrt immer wieder Schneeschauer gab. In den paar Momenten, in denen die Sonne rausschaute, war es sogar beinahe angenehm.

Ankunft an der Talwiesenhalle.

Es war alles ausgeschildert.

Hier gab es die Startnummern.

Dies waren unsere Startnummern.

Auf der Rückseite der Zeitnahmechip.

Am Sportplatz das Ziel und das Festzelt.

Es wurden mehrere Strecken angeboten.

Hier fand später der Start statt.

Für die Zeitnahme war alles hergerichtet.

Die ersten Läufe in den AK U10 und U12 über 1 Runde von 1000 m starteten um 09.00 Uhr und 09:10 Uhr. Es wurden letztendlich die Läufe für Jungs und Mädchen zusammengefasst. Leider gab es etwas wenig Teilnehmer.

Das Starterfeld des Laufes der AK U10.

Start zum Lauf der AK U10.

Nun geht es auf die Runde.

Das Wetter spielte doch noch gut mit.

Gesamtsieger und Sieger der AK mKU10 wurde Marwan Aboutaib (TV Rielasingen).

Gesamtzweite und Siegerin der AK wKU10 wurde Maya Joham (TV Rielasingen).

Marja Zubcic (Hilzingen) wurde als Gesamtdritte 2. der AK wKU10.

Carolin Czioska (Hohentwielfeldelfen) wurde 3. der AK wKU10.

Oliver Hennes (TV Rielasingen, Platz 2 AK mKU10) und Eileen Teubert (Platz 4 AK wKU10) im Ziel.

Nun sind schon einige Kinder im Ziel.

Felix Tenoth (Orsingen) wurde 3. der AK mKU10.

Marcel Hoeltzenbein (DJK Singen) wurde 4. der AK mKU10.

Lea Tenoth (Orsingen) belegte Platz 5 der AK wKU10.

Das Starterfeld der AK U12.

Start zum Lauf der AK U12.

Hier kommt der Führende Maximilian Zopf (TV Rielasingen) ...

... und läuft Richtung Wendestelle.

Das einzige Mädchen im Feld war Carla Hoeltzenbein (DJK Singen).

Gesamtsieger und Sieger der AK mKU12 wurde Maximilian Zopf (TV Rielasingen).

Auf Platz 2 der AK mKU12 folgte Jonathan Klügling (TV Rielasingen).

Fabian Czioska (Hohentwielfeldelfen) wurde 3. der AK mKU12.

Nun sind die Jungs im Ziel.

In der AK wKU12 siegte Carla Hoeltzenbein (DJK Singen).

Ein erfolgreiches Trio.

Der Lauf mit Jusra in der AK U14 über 2 Runden und 2000 m wurde um 09:20 Uhr gestartet. Es war bereits ihr 27. Wettkampf in diesem Jahr und bei ihrem Doppelstart gestern in Riedlingen hatte sie ja eine klasse Leistung gezeigt. Da war ich mal gespannt, was heute noch geht. Es war außer ihr nur noch ein Junge am Start. Jusra absolvierte die erste Runde in guten 5.15 min und nach 2 Runden kam sie in einer Zeit von 10.56,8 min ins Ziel und hatte ihren nächsten Sieg gesichert. In der Ergebnisliste ist die Zeit leider mit 1 Minute mehr gelistet, da der Start später erfolgt ist.

Jusra vor dem Start.

Das kleine Teilnehmerfeld der AK U14.

Start zum Lauf der AK U14.

Nun auf dem Kiesweg.

Danach an der Straße entlang.

Nun kurz durch das Wohngebiet.

Jusra war gut drauf.

Nun wieder Richtung Sportgelände.

Da kommt der Mitstreiter entgegen.

Laurin Zopf (TV Rielasingen) am Ende der ersten Runde.

An der Wende keinen Zentimeter verschenkt.

Jusra macht es einfach Spaß.

Nun wieder zurück.

Die letzten Meter der ersten Runde.

Nun geht es in die zweite Runde.

Das schaut doch noch gut aus.

Die Strecke war gut markiert.

Das Ziel kommt näher.

Lachen geht immer.

Nun wieder zur Wendestelle.

Laurin Zopf siegte in der AK mJU14.

Jusra bei ihrem Zieleinlauf.

Nun hatte ich bis zu meinem Start noch ca. 1 Stunde Zeit und so konnte ich etwas die Strecke erkunden. Beim Lauf mit Jusra merkte ich, dass der gestrige Lauf und der Wettkampf am Freitag überraschenderweise kaum Spuren hinterlassen hat. Dabei musste ich heute schon vor 6 Uhr aufstehen. Wir trafen dann noch auf Katja Gallasch und damit waren es doch mit Walter Blessing ganze drei Bekannte die war getroffen hatten. Sonst sind es ja deutlich mehr. Wir kamen noch rechtzeitig zurück, um ein paar Bambiniläufer zu sehen. Der Start befand sich direkt an der Sporthalle und ich konnte sogar unmittelbar in der Nähe parken. Die Halle bietet eine optimale Infrastruktur zum Umkleiden und Duschen.

Hier kommt man nach dem Start entlang.

Es gab nach dem Rundenbeginn eine Getränkestation.

Zunächst noch ein schmaler Kiesweg.

Die nehmen es da ...

... gemütlicher als wir Läufer. Zumindest hoffte ich nachher schneller zu sein als dieses Exemplar.

Hier ging es nach rechts weg.

Einer der Feldwegabschnitte ...

... und alles war markiert.

Andere waren auch beim Aufwärmen.

Nun ging es auf eine ...

... schmale Straße.

Die einzelnen Kilometer waren markiert.

Hier verlief zunächst der zweite Kilometer.

Blick auf den Hohentwiel mit Ruine.

Nun war im Startbereich einiges los.

Hier kommen noch einige Bambini Richtung Ziel.

Diese haben es schon geschafft.

Manche auch mit Unterstützung.

Der Start zum Halbmarathon und zur Staffel über die selbe Distanz (jeder musste eine Runde laufen) erfolgte um 10:30 Uhr.

Ein praktischer Parkplatz.

Nun machen sich die Läufer über 21 km für ihren Start bereit.

Noch letzte Infos vor dem Start.

Das Starterfeld über 21 km.

Start zum Lauf über 21 km.

In der Mitte die spätere Siegerin Katja Gallasch.

Nun sind alle auf der ersten von drei Runden.

Zwei Nachzügler kamen noch.

Die Läufer über 2 Runden und damit 14 km wurden 5 Minuten später auf die Strecke geschickt.

Vorbereitungen vor dem Start über 14 km.

Die Teilnehmer kommen zum Start.

Bereitmachen für den Start.

Das Wetter spielte mit.

Starterfeld über 14 km.

Start zum Lauf über 14 km.

Auf in die erste von zwei Runden.

Nun sind alle unterwegs.

Mein Start über 7 km erfolgte um 10:40 Uhr. Die Nordic Walker über 7 km und 12 km waren um 10:45 Uhr an der Reihe und dort startete mit Volkmar Guldner auch ein Bekannter, den ich erst am Freitag in Wilflingen traf.

Vor meinem Start.

Ich setzte auf meine Inov-8.

Nochmals Aufwärmen.

Wieder mal zufrieden mit den Schuhen.

Keine Ahnung was ich da noch dachte.

Noch ein kurzer Austausch.

Das Starterfeld zum Lauf über 7 km.

Start zum Lauf über 7km.

Start zum Nordic Walking ...

... über 7 km und 12 km.

Ich kam ganz gut in das Rennen rein. Nach dem Start ein kurzes Stück mit tiefem Kies, dann über die Straße und auf einen Feldweg. Ich lag erst an Position 3 und nach ca. 500 m an Position 6. Nun der Abzweig nach rechts auf die Teerstraße und dort wärmte ich mich ja schon auf. Ich wusste, dass gleich der km 1 kam und die Zeit von 4.00 min passte super. Nun auf einem Radweg an der Straße entlang. Es war nun doch etwas windig und am Ende ein Feldweg. Nach 2 km eine Zeit von 8.20 min, aber schon die hintersten Läufer der 5 Minuten früher gestarteten 14 km-Läufer eingeholt. Noch kurz Walter Blessing gegrüßt und dann ging es nach wenigen hundert Metern des dritten Kilometers bergauf. Es waren innerhalb von gut 500 m immerhin 55 Höhenmeter zu überwinden. Ich wusste aber, dass es dann tendenziell meist bergab ging. Dies auch dank einer sehr informativen Veranstaltungsseite im Internet. Die Uhr zeigte bei km 3 nun 12.55 min und die Zeit von 4.35 min ließ sich sehen, ich hatte aber auch einen guten Zugläufer, der mich dort überholte. Es sollte aber der letzte sein, Nun noch kurz rauf und dann erst mal ein gutes Stück runter. Nach der Rechtskurve stand links am Rand ein junger Läufer. Wie ich später erfuhr hatte er einen Krampf und ich war wieder auf Position 6 und er hat sich noch gut durchgekämpft und seine AK gewonnen. Die Zeit bei km 4 von 17.10 min war in Ordnung, aber ich hätte etwas mehr als die 4.15 min erhofft. Nun wieder ein Feldweg, da war es nicht so einfach zulaufen. Auf dem Asphalt zurück sah es schon besser aus und heute ging es irgendwie erstaunlich gut. Die Zeit von 21.35 min nach 5 km war bei der Strecke auch in Ordnung und nun wurde ich schneller. Ich wusste, dass es eine starke Platzierung wird und wollte nichts mehr anbrennen lassen. Der 6. Kilometer bei 25.53 min in 4.18 min und den letzten noch in 4.17 min und damit nach 30.09,9 min im Ziel als Gesamtsechster von 58 Startern und in der AK M40 (es gab in allen Wettbewerben 10er-Schritte) wurde ich 3. von 12 Teilnehmern. Damit prompt Podestplatz Nr. 12 in Folge und ich konnte es verschmerzen, dass ich nicht unter 30 Minuten blieb. Immerhin ein überaus erfolgreicher Wettkampf Nr. 29 in diesem Jahr und die Strecke machte Spaß. Es war übrigens alles bestens ausgeschildert und abgesperrt. Jusra hat in der Zwischenzeit mit dem Foto auch wieder gewohnt gute Arbeit geleistet.

Marc Seiterle (Radhaus Arlen) bei der ersten Wende und später Sieger über 21 km und in der AK M30.

Es folgte Fabio Doriguzzi (WhatsApp Renner), der Gesamtzweiter und Sieger der AK M50 wurde.

Schon nach der ersten Runde und im Ziel auf Platz 3: Tobias Pantenburg, der in der AK M20 siegte.

Andreas Gruber (TV Rielasingen) beleget am Ende über 21 km Gesamtrang 6 und wurde 2. der AK M50.

Richard Kupprion (Team Erdinger Alkoholfrei) auf dem Weg zu Platz 2 in der AK M40.

Markus Wenger (Team Schwögele) belegte am Ende über 21 km noch Platz 5 und wurde 2. der AK M30.

Zu weit gelaufen: ...

... Dieter Kästle (FFW Gailingen) nun auf der 2. Runde und am Ende Platz 3 der AK M50.

Michael Kovermann (Böhringen) siegte am Ende über 14 km und in der AK M30.

Ein weiterer Läufer an der Wende.

Erster Wechsel beim Staffelwettbewerb über 21 km für die späteren Sieger inpotron Schaltnetzteile GmbH.

Hartmut Rackow (Singen) wurde über 21 km Gesamtzehnter und 3. der AK M40.

Marc Riemer (TV Rielasingen) lief über 21 km auf Platz 5 der AK M40.

Katja Gallasch (Siebenzwerge) an der ersten Wende auf dem Weg zum Gesamtsieg über 21 km.

Ein weiterer Läufer hat Runde 1 absolviert.

Staffelwechsel der Staffel "Team Opti Radolfzell".

Johannes Günzel (Endorphinos Überlingen) läuft über 14 km in die 2. Runde.

Wechsel bei der Staffel "Die Rathäusler", die am Ende Zweite werden.

Nelson Santos (inpotron Schaltnetzteile GmbH) belegte am Ende über 21 km den 4. Gesamtplatz und siegte in der AK M40.

Achim Ackermann (Bohlingen) wurde über 14 km Gesamtfünfter und 2. der AK M20.

Patrick Thumm (Antelope Club) lief über 14 km noch auf Platz 3 und siegte in der AK M20.

Jürgen Zaft (TuS Königsfeld) wurde über 14 km Gesamtvierter und Sieger der AK M40.

Oliver Wilhelm (Singen-Beuren) wurde über 21 km 6. der AK M40.

Horst Bilger (rechts, Platz 6 AK M50) und Michael Schreck (beide TV Öhningen, Sieger AK M60) an der Wende über 21 km.

Martin Ritsche (Überlingen am Ried, Platz 5 AK M50) vor Gabi Preter (Hegau Zahntechnik, Platz 3 Gesamt und Siegerin AK W40) nach Runde 1 über 21 km.

Michaela Gruber (TV Rielasingen) wird am Ende über 21 km Gesamtvierte und 2. der AK W40.

Michael Merschroth (Worblingen, Platz 7 AK M50) auf dem Weg in Runde 2 über 21 km.

Ein weiterer Läufer hat eine Runde absolviert.

Kalle Müller (Volkertshausen) wurde am Ende über 14 km Gesamtsechster und 2. der AK M40.

Birgit Beck (Züri) lief über 21 km noch in der Gesamtwertung und der AK W30 auf Platz 2 vor.

Hermann Püthe (inpotron Schaltnetzteile GmbH) siegte über 14 km in der AK M50.

Die Staffel "Hohentwielfeldelfen" beim Wechsel.

Jürgen Büche (Platz 7 AK M40) und Eva Büche (beide Schienerbergläufer, Platz 3 AK W30) auf dem Weg in Runde 2 über 21 km.

Im Lauf über 7 km siegte Maximilian Jeckl (FC Hilzingen) und gewann damit auch in der AK M20.

Auf Gesamtplatz 2 folgte als Sieger der AK M30 Lukas Jendrasek (FIT FOR FUN Owingen).

Den dritten Gesamtplatz belegte Markus Haberstroh (SZ Stockach), der damit die AK M40 gewann.

Gesamtvierter und 2. der AK M30 wurde Andreas Gnädinger (FC Ramsen).

Als Gesamtfünfter wurde Erwin Fleischer 2. der AK M40.

Beatrice Schneider (Redy Sport) über 14 km auf dem Weg zum Gesamtsieg und Sieg in der AK W40.

Mein Zieleinlauf als 3. der AK M40 und Gesamtsechster.

Florian Schubert (Rielasingen) wurde über 7 km 3. der AK M30.

Joachim Barth (Schienerbergläufer) umgekehrt an der Wende auf dem Weg zu Platz 3 der AK M50 über 14 km.

Erich Rothmund (Züblin) siegte über 7 km in der AK M60.

E wurde düsterer, blieb aber trocken.

Jonas Gruber (TV Rielasingen) über 7 km auf dem Weg ins Ziel und zum Sieg in der AK mJU20.

Daniel Caldart (TV Rielasingen) wurde über 7 km 2. der AK M20.

Entspannung im Ziel.

Jörg Voellner (Laiz) wurde über 7 km Gesamtzehnter und 4. der AK M40.

Bei den Frauen wurde über 7 km ...

... Felicitas Greiner-Perth (Greiner-Perth Glaskunst) Gesamtsiegerin und Siegerin der AK W20.

Richard Merk (links, Platz 2 AK M50) und Andreas Lutz (Gottmadingen, Platz 6 AK M40) über 7 km im Ziel.

Michael Riegel (Sprudelfabrik Randegg) wurde über 7 km 4. der AK M30.

Matthias Lichter (Landratsamt Konstanz) wurde über 7 km 3. der AK M50.



Hier erfolgte die Wende für Runde 2 oder 3.

Michael Turchi (DJK Singen) wurde über 7 km 4. der AK M50.

Fabian Jutt (FC Hilzingen) belegte über 7 km Platz 5 der AK M50.

Alexander Windt (Singen) wurde über 7 km 6. der AK M30.

Rita Nopper (TV Messkirch) wurde über 7 km Gesamtzweite und Siegerin der AK W60.

Florian Beuter (Rielasingen) belegte über 7 km Platz 7 der AK M30.

Katinka Maier (Tunka) wurde über 7 km als Gesamtvierte Siegerin der AK wJU20.

Jusra hatte auch so ihren Spaß.

Stefan Binnig (inpotron Schaltnetzteile GmbH) erreicht über 7 km das Ziel auf Platz 8 der AK M40.

Susanne Hörth (Radolfzell) wurde über 7 km Gesamtfünfte und 2. der AK W20.

Helga Schwarz (Platz 2 AK W50) und Franz Stengele (beide inpotron Schaltnetzteile GmbH, Platz 5 AK M50) über 7 km im Ziel.

Lena Püthe (inpotron Schaltnetzteile GmbH) wurde über 7 km 2. der AK wJU20.

Johannes Günzel (Endorphinos Überlingen) wurde über 14 km Gesamtzweiter und 2. der AK M30.

Nicky Lange (DJK Singen) läuft über 21 km in die letzte Runde und zu Platz 3 der AK M30.

Hartmut Rackow (Singen) in der letzten Runde über 21 km auf dem Weg zu Platz 3 der AK M40.

Hier kommt die Führende über 21 km der Frauen: ...

... Katja Gallasch (Siebenzwerge) siegte damit auch in der AK W30.

Hermann Püthe (inpotron Schaltnetzteile GmbH) siegte über 14 km in der AK M50.

Immer mehr Läufer im Ziel.

Sandra Peric (links) und Alexandra Schlude (beide Rielasingen-Arlen) belegten über 7 lm Platz 4 und 5 der AK W40.

Walter Blessing (links, Sieger AK M70) und Markus Büche (Landratsamt Konstanz, Platz 4 AK M50) nach dem Lauf über 14 km.

Blick hinter das Ziel.

Hier war für das leibliche Wohl gesorgt.

Thomas Schneider auf Platz 8 der AK M40 über 14 km im Ziel.

Zusammen mit Walter Blessing.

Heidrun Püthe (links, Platz 2 AK W50) und Alfia Pinsack (beide inpotron Schaltnetzteile GmbH, Platz 2 AK W30) über 14 km im Ziel.

Tobias Psntenburg wurde über 21 km Gesamtdritter und Sieger der AK M20.

Ari Greiner (Böhringen) belegte über 14 km Platz 4 der AK W40.

Blick auf die Ruine Hohentwiel.

Noch ein paar Anmerkungen: Es wäre nicht schlecht, wenn es das nächste Mal eine Vorankündigung für die weiteren Runden der Läufer über 14 bzw. 21 km geben würde, damit klar ist, dass nun eine Wende erfolgt. Zudem sollte der Zieleinlauf etwas besser freigehalten werden. Ein kleiner Getränkestand im Ziel wäre sicher auch nicht schlecht gewesen, auch wenn es ja nicht sonderlich warm war.

Ich musste dann leider gleich weg, da der Estelberglauf wartete und eine Fahrt von gut einer Stunde angesagt war. Die Siegerehrung war für 12:30 Uhr angesetzt. Leider bekamen wir unsere Pokale nicht. Bei der Entfernung, die wir zurückgelegt hatten, können wir diese auch nicht einfach mal so holen. Zum Glück sah ich an der letzten Wende Katja Gallasch, die dann auch überlegen siegte. Ich rannte ein Stück mit und sie erklärte sich bereit, die Pokale mitzunehmen. Gut wenn man noch jemanden kennt. Nun konnten wir sehr pünktlich um 12:00 Uhr ohne viel Stress nach Albbruck-Birkingen losfahren.

Meine Urkunde.

Jusras Urkunde und Pokal.

Insgesamt gab es 221 Teilnehmer, davon 34 über 21 km, 41 über 14 km, 58 über 7 km, 18 beim Nordic Walking, 15 in den Schülerläufen, 12 im Teamlauf und 43 bei den Bambini.

21 km Männer: Marc Seiterle (Radhaus Arlen, 1:17.07,8 h) vor Fabio Dobriguzzi (WhatsApp Runner, 1:24.20,4 h) und Tobias Pantenburg (1:25.18,6 h).

21 km Frauen: Katja Gallasch (Siebenzwerge, 1:35.11,6 h) vor Birgit Beck (Züri, 1:45.45,4 h) und Gabi Peter (Hegau Zahntechnik, 1:47.09,3 h).

14 km Männer: Michael Kovermann (Böhringen, 50.20,2 min) vor Johannes Günzel (Endorphinos Überlingen, 55.43,8 min) und Patrick Thumm (Antilope Club, 56.40,9 min).

14 km Frauen: Beatrice Schneider (Redy Sport, 1:10.33,5 h) vor Marianne Schulz (gemeinsamfit, 1:15.09,3 h) und Tanja Theurich (Arlen, 1:15.58,7 h).

7 km Männer: Maximilian Jeckl (FC Hilzingen, 27.14,6 min) vor Lukas Jendrasek (FIT FOR RUN Owingen, 27.41,1 min) und Markus Haberstroh (SZ Stockach, 27.44,6 min).

7 km Frauen: Felicitas Greiner-Perth (Greiner-Perth Glaskunst, 33.34,8 min) vor Rita Nopper (TV Meßkirch, 37.31,4 min) und Uta Zaborszky (Arlen, 38.31,3 min).

2000 m weiblich: Jusra Steiner (VfB Gutenzell, 10.56,8 min).

Ergebnisse: http://my3.raceresult.com/38224/results?lang=de

Veranstalter: http://talwiesenlauf.de/