Sonntag, 18. Mai 2025

5. RunBikeRock in Illertissen am 18.05.2025

Diese Veranstaltung ist zwar noch recht jung, gehört bei mir aber zum festen Bestandteil meines Laufkalenders. Ich war da auch von Anfang an dabei und immer begeistert. 2018 und 2019 fand der Start noch auf dem Marktplatz statt und dann 2022 und 2023 im Stadion. Nach einer Pause wegen einem Stadtjubiläum, weswegen viele Helfer dann doch doppelt eingebunden gewesen wären, ging es in diesem Jahr wieder weiter. Dabei gab es einige Neuerungen und Start / Ziel diesmal auf der Hauptstraße beim Rathaus und die Strecken auch mit einer neuen Führung. Der Marathon war nur 2023 im Programm, aber es gab wieder Halbmarathon, 10 km und anstatt 5 km in diesem Jahr 6 km. Die Distanzen 6 km und 10 km auch als Walking. Daneben wieder viele Nachwuchsläufe und erneut zeichnete sich die Teilnahme von rund 2000 Teilnehmern ab. Da ich am Samstag bereits den Halbmarathon in Bad Waldsee hatte, meldete ich mich für die 6 km an und es gab für mic auch keine andere Option. Die Startzeiten waren zum Glück eher früh, da ich noch zum Spätdienst musste. Die Startgebühr betrug 13 €, die Gebühr von 11 € für die ersten 200 Anmeldungen hatte ich prompt verpasst. Es war dann mein 9. Start dort bei 5 Veranstaltungen. Diesmal auf jeden Fall kein Doppelstart. Die Fahrt von 21 km bis zu einem Parkplatz in der Nähe des Bahnhofs brachte ich in 20 Minuten hinter mich. 

Nach meiner Ankunft ging es die gut 600 m zum Rathaus. Dort war schon einiges los und schnell traf ich auf die ersten Bekannten. Ich holte in der Schranne meine Startnummer mit dem Transponder für die Zeitmessung auf der Rückseite. Danach verfolgte ich um 9:00 Uhr den Start zum Halbmarathon.  










Es folgte nun meine 2 km lange Aufwärmrunde und anfangs merkte ich noch den Halbmarathon vom Vortag. Die Waldrunde am frühen Morgen mit Hera hatte aber bereits gut getan. Am Ende fühlte ich mich sogar erstaunlich locker. Nach meiner Rückkehr konnte ich den Start über 10 km um 09:15 Uhr verfolgen.  




Der Start zum Lauf über 6 km, meinem 21. Wettkampf in diesem Jahr, erfolgte um 9:30 Uhr. Es war ein stattliches Teilnehmerfeld von gleich 246 Startern. Es hatte 12° C und Sonne pur. Dabei hatte die Vorhersage in der Nacht noch bewölkt. Irgendwie war es dort aber immer bestes Wetter und es war klar, dass ich wie gestern ganz in kurz starte. Dabei hatte ich aber vergessen, das Funktionsshirt unter dem Trikot auszuziehen. Natürlich wieder mit den Puma-Schuhen. Ich startete von weit vorne und, das es eh sehr breit war, kein Gedränge. Es ging schnell links weg und nach einem weiteren kurzen Stück nach rechts. Anschließend erneut nach links und ab dort nun immer geradeaus in Richtung Jedesheim. Ich versuchte mal auf dem ersten Kilometer Tempo zu machen. Dies passte zumindest auf den ersten 500 m richtig gut. Den ersten Kilometer dann in durchaus starken 4.35 min. Die ersten etwas zu schnell angegangenen Teilnehmer konnte ich nun überholen. Auf dem zweiten Kilometer aus Illertissen raus sortierte sich das Feld. Nun kamen auch die ersten Teilnehmer vom Halbmarathon entgegen und da grüßte auch der eine oder andere Bekannte. Es kam als erste Frau Martina Dannheimer entgegen, die später unter 1:30 h Gesamtsiegerin wurde. Das Tempo konnte ich natürlich nicht halten, aber den zweiten Kilometer in 4.54 min zumindest unter 5 Minuten. Ich hoffte zu Beginn, eine Pace knapp unter 5 Minuten zu erzielen. Da war ich bis dahin auf einem guten Kurs. Zwischen Illertissen und Jedesheim kam nun ein Stück von ca. 650 m Feldweg. Da war es zwar etwas schwerer zu laufen, aber ich empfand es als angenehme Abwechslung zum Asphalt. Es kamen jetzt auch die ersten Teilnehmer über 6 km vom Wendepunkt entgegen. In Jedesheim gab es ca. 150 m vor dem Wendepunkt Getränke. Ich lief durch und den dritten Kilometer in 4.56 min und dann ging es zurück. Einer überholte mich schnell und lief dann direkt vor mich hin. Ich war etwas irritiert und übersah dann total den Getränkestand, aber die knapp 3 km sollte es kein Problem mehr sein. Es lief nun sogar etwas besser. Ein paar schnelle Läufer über 10 km überholten, aber selbst konnte ich nun Läufer des Halbmarathon überholen. So konnte man sich immer an vor einem laufenden Teilnehmern orientieren und sich heran kämpfen. Den vierten Kilometer und den fünften in 4.53 min .Damit insgesamt eine Zeit von 24.11 min. Es ging schon wieder durch Illertissen und immer wieder wurde man von Zuschauern angefeuert. Das war super! Nun wieder ein paar Mal um die Ecke und ich konnte das Tempo nochmals deutlich erhöhen und dann einen guten Endspurt hinlegen. So den letzten Kilometer in starken 4.38 min und von dem Halbmarathon nichts mehr zu spüren. Ich lief noch ein paar Meter durch und so 6,00 km. Die offizielle Zeit betrug 28.46,12 min und ich hatte mein angestrebtes Ziel deutlich übertroffen und war total glücklich. Vor allem die zweite Hälfte in 14.21 min knapp schneller als die erste mit 14.25 min. Die Ergebnisse gab es gleich wieder online und ich wurde 25. Gesamt von  246 und 22. von 115 Männern. In der AK M55 siegte ich klar. 



Nach meinem Zieleinlauf gab es dann die Medaille und Christian Burkhardt kam und ich erfuhr, dass er in einer super Zeit dritter Gesamt wurde. Immer mehr Bekannte kamen nun auf den verschiedenen Distanzen ins Ziel und ich unterhielt mich mit dem einen oder anderen. Danach ging es zur wieder herausragenden Zielverpflegung, die nichts zu wünschen übrig ließ. Fast schon schade, dass ich wegen dem Dienst zeitig weg musste. Die kurze Strecke von gut 500 m zum Auto nahm ich dann zum Auslaufen. Es machte in Illertissen auf jeden Fall wieder total Spaß und eine Veranstaltung zum Empfehlen. Die Stimmung war einfach wieder nur klasse. 










Insgesamt waren es 1743 Teilnehmer, davon 180 beim Halbmarathon, 287 über 10 km, 246 über 6 km, 55 beim 10 km Walking, 154 beim 6 km Walking, 264 beim 2 km Jugendlauf, 362 beim 700 m Kids-Run, 116 Bambini, 60 beim Radfahren und 19 mit dem Einrad. 

Ergebnisse: https://www.zeitgemaess.info/event.php?ACCESSCODE=202505181&result

Veranstalter: https://runbikerock.com/

Die Strecke:

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