Sonntag, 27. November 2016

Trailrun in Geislingen / Steige am 27.11.2016 (kein Wettkampf, Einladungslauf)

Eine Vorabbemerkung: Der Lauf stand eindeutig unter dem Motto "Gibs deinem Körper" (Diejenigen, die bis zum Schluss dabei waren wissen von was ich schreibe!).

Vor einigen Wochen kam von Kellers aus Geislingen die Einladung zu einem Traillauf in der Gegend um Geislingen mit einer Länger von ca. 24 km und 700 Höhenmetern. Da es sich bei mit sowohl um ein arbeits- als auch wettkampffreies Wochenende handelte, hatte ich schnell zugesagt. Leider musste ich am Ende alleine fahren, aber die entsprechende Vorfreude war natürlich da, auch wenn ich am Sonntagmorgen um 7 Uhr raus musste. Die gut 70 km nach Geislingen zum Sportgelände des SV Altenstadt hatte ich recht schnell hinter mich gebracht und war recht früh da. So langsam kamen dann aber Johannes Großkopf sowie Elke und Jürgen Keller. Die anderen Teilnehmer trafen dann auch ein und es waren doch viele Bekannte darunter und auch welche, die man vom Sehen her kannte und da war so ein Lauf auch eine schöne Gelegenheit, sich mal etwas kennen zu lernen und auszutauschen. Nach einem Gruppenfoto ging es auch los und gleich mal bergauf. Zunächst noch in der Stadt, dann aber auf dem ersten Singletrail durch den Wald. Der größte Teil der Strecke war Trail und natürlich mit den entsprechenden An- und Abstiegen. So machte das Laufen auf jeden Fall Spaß. Leider kenne ich mich in der Gegend nur grob aus und so kann ich zu den einzelnen Stellen nicht viel schreiben und muss die Bilder sprechen lassen.


































































Natürlich wurden auch immer wieder kurze Pausen eingelegt. Man musste ja auch schauen, dass die Gruppe wieder etwas zusammen ist. Da waren halt auch ganz schön schnelle dabei. Die Aussicht konnte man durchaus genießen, hatte ich in Geislingen doch auch schon heftigen Nebel erlebt. Das Wetter spielte überhaupt super mit. Bei 5° C war es nicht zu kalt und es blieb vor allem trocken und es war auch windfrei. Die Strecke war durchaus gut zu laufen. Das ging auch noch mit meinen alten Inov-Schuhen, deren Profil nicht mehr das beste war. Zumindest bergab musste ich doch etwas mehr Vorsicht walten lassen, zumal ich auch das Fotografieren nicht zu kurz kommen lassen wollte.








































































Nun hatten wir glaub auch den höchsten Punkt hinter uns gehabt und knapp die Hälfte der Strecke. Es ging weiter in Richtung Albhochfläche und Hausener Felsen.

















































Es ging nun auf der Felsenrunde weiter und so langsam stieg auch die Vorfreude auf die spätere Pizza, war man doch schon eine gute Weile unterwegs. Allerdings war die Stimmung super und die Strecke faszinierend. Auf dem Downhill runter nach Geislingen musste ich wieder Vorsicht walten lassen, es ging aber super und nun noch ein letzter kurzer Halt. Einfach schön so ein Traillauf.

































































Nun ging es zurück zum Ausgangspunkt auf dem Parkplatz und Kellers haben nicht nur eine tolle Strecke ausgewählt, sondern es gab dann auch noch Punsch und leckere selbstgemachte Müsliriegel. In der Turnhalle des SV Altenstadt konnte man duschen und mit einigen der Gruppe ging es noch zum Abschluss zum Italiener und da war es nicht nur gut, sondern es stand mein letzter Kampf an dem Tag an, da es die Portion auch in sich hatte. Es fiel dann von Steffi noch der eingangs erwähnte berühmte Satz. Es war auf jeden Fall ein ganz toller Tag! Immerhin hab ich jetzt meinen Wochen-Trainingsrekord un dieser Woche auf 90,15 km gesteigert.




















Hier noch ein paar Bilder von mir, die Jürgen Keller machte: