34. Degerlocher Volkslauf in Stuttgart-Degerloch am 23.07.2016

Nun stand heute erneut in diesem Jahr eine für uns neue Veranstaltung auf dem Programm. Wir fuhren nach Stuttgart-Degerloch zum Degerlocher Volkslauf, der vom LAC Degerloch veranstaltet wird. Bei inzwischen bereits 34 Auflagen wird es Zeit, diese Veranstaltung einmal kennen zu lernen. Ich startete dort bereits einmal 2013 bei den Polizeilandesmeisterschaften im Waldlauf, kannte die Umgebung also etwas, aber nicht diese Strecke. Die Fahrt von 123 km bis zur Sportanlage des LAC Degerloch brachten wir in 1.20 h hinter uns und konnten ganz in der Nähe des Veranstaltungsgeländes parken. Ich war gespannt, wie ich nach dem Nachtdienst so drauf war. Im Vergleich zu meinen letzten beiden Starts am Mittwoch in Ansbach bei 30° C und mehr hatte es heute 25° C, bei leichter Bewölkung, allerdings war es auch recht schwül. Wir holten die Startnummern und die Transponder für die Zeitnahme, die an die Schuhe kamen. Die Gebühr betrug für mich über 5 km 6 € und für Jusra 2,50 €. Für den Hauptlauf über 10 km waren 8 € fällig. Beim Aussteigen wurde ich übrigens gleich von einer Dame darauf angesprochen, dass ich doch in Altbach beim Berglauf den Bericht machte und ob ich dort wieder bin. Ja, wir werden wieder dort hingehen. Also auch hier gleich bekannt.

Der LAC Degerloch war Veranstalter des Laufes. 

Ankunft beim Stadion ... 

... in Stuttgart-Degerloch. 

Hier gab es die Startunterlagen. 

Unsere Startnummern mit den Transpondern. 

Sifi-Timing führte die Zeitnahme durch. 

Hier noch fleißig beim Vorbereiten und später selber am Start. 

Zunächst war um 16:30 Uhr der Minimarathon über 1 km an der Reihe. Auch bei diesem Lauf wurde im Stadion An der Hohen Eiche gestartet und es war Jusra mit dabei. E war bereits ihr 51. Wettkampf in diesem Jahr. Sie lief stark und kam nach 4.58 min auf dem zwar recht flachen, aber auch eckigen Kurs im vorderen Mittelfeld ins Ziel und wurde 2. der AK wJU14 und legte schon mal eine Podestplatz vor.

Hier sammeln sich die Kinder. 

Nun geht es zum Start auf der Gegengeraden. 

Jusra vor ihrem Start. 

Noch ein paar Erklärungen ... 

... zum Streckenverlauf. 

Auch bei den Kindern Begleitung durch Radfahrer. 

Das Starterfeld des Minimarathon. 

Start zum Minimarathon. 

Nun sind sie unterwegs. 

Nach der halben Bahnrunde ... 

... ging es nun ... 

... für die Kinder ... 

... aus dem Stadion raus. 

Jusra verlässt das Stadion. 

Noch weitere Kinder kommen. 

Hier ging es weiter. 

Da waren auch ... 

... ganz kleine dabei. 

Gesamtsiegerin und Siegerin der AK wJU14 wurde Pia Schenk (Stuttgart). 

Auf Platz 2 folgte als schnellster Junge und Sieger der AK mKU8 Felix Gelber (TV Cannstatt). 

Konstantin Reinhardt wurde 2. der AK mKU8. 

Laura Steinhart (LAC Degerloch) siegte in der AK wKU12. 

Leonie Casalinovo (Siegerin wKU10) und Peter Güth (SV Hoffeld, Sieger AK mKU12) gemeinsam im Ziel. 

Leon Haas siegte in der AK mKU10. 

Johanna Speier (LAC Degerloch) wurde 2. in der AK wKU10. 

Lena Elsässer (LAC Degerloch) wurde 2. der AK wKU12. 

Florian Kessler belegte Platz 2 in der AK mKU12. 

Jusra bei ihrem Zieleinlauf auf Platz 2 der AK wJU14. 

Ella Knirsch wurde 3. der AK wKU12. 

Jasper Knirsch (rechts) und Levi Santamaria (beide Kindergarten Widmaierstraße) belegten gemeinsam Platz 3 der AK mKU8. 

Weitere Kinder erreichen das Ziel. 

Hier gleich 4 zeitgleich. 

Rana Pektas (Kindergarten Widmaierstraße) siegte in der AK wKU8. 

Leon Müller (LAC Degerloch) wurde 11. der AK mKU8. 

Auf Platz 12 dieser AK folgte Lukas Asprion (Kindergarten Widmaierstraße). 

Aurel Isailoff (Kindergarten Widmaierstraße) wurde 13. der AK mKU8. 

Nun erst mal eine Erfrischung. 

Shkar Mahdi-Hassan (Kindergarten Widmaierstraße) wurde 14. der AK mKU8. 

Keine schlechte Auswahl bei der Zielverpflegung. 

Nun sind mit Jahrgang 2012 die jüngsten im Ziel: Jakob Gelber (TV Cannstatt, links) und Koray Pektas (Kindergarten Widmaierstraße). 

Nun hatte ich noch genügend Zeit, die Strecke zu erkunden und mich aufzuwärmen. Nachdem ich heute Morgen recht wenig und schlecht schlief, ging es auch recht zäh. So langsam kam ich aber in die Gänge.

Zunächst lief man noch im Stadion. 

Hier ging es raus. 

Nach einem kurzen Stück ... 

... ging es nach rechts und alles bestens markiert. 

Nun auf diesem schmalen Weg leicht aufwärts ... 

... und hier über die Straße ... 

... und zwischen den Feldern durch. 

Hier nach rechts und die Kinder liefen zuvor die selbe Strecke. 

Blick auf Stuttgart mit dem Fernsehturm. 

Nun an der Tennishalle vorbei. 

Hier konnte man es auf breitem Weg ... 

.... und bergab laufen lassen, ... 

... bevor es hier rechts weg ging. 

Man verlässt Degerloch. 

Nun noch ein Flachstück auf Asphalt. 

Hier ging es scharf nach links ... 

... und auf einen schmalen Pfad im Wald. 

Hier Markierungen in Weiß, die dann später über 5 km galten. 

Nun im Wald erst mal ... 

...doch recht steil ... 

... nach unten. 

Später ging es hier wieder hoch. 

Beim Rückweg hier nach rechts ... 

... und nach dem Anstieg ein Abschnitt zur kurzen Erholung. 

Die Wege warne gut zu laufen. 

Noch ein letzter kurzer Anstieg im Wald, ... 

... dann über die Straße nach oben. 

Nun nach links ... 

...und zum Stadion. 

Hier ging es ... 

... am Ende ... 

... in das Stadion. 

Noch ein kurzes Stück auf der Bahn. 

Hier sammelten sich Teilnehmer. 

Nun folgte gleich die Siegerehrung des Minimarathon.

Nun kam die Siegerehrung des Minimarathon. 

Siegerehrung in der AK mKU8. 

Rana Pektas (Kindergarten Widmaierstraße) siegte in der AK wKU8. 

Siegerehrung in der AK wKU10. 

Siegerehrung in der AK mKU12. 

Siegerehrung in der AK wKU12. 

Nun wird die Siegerin in der AK wJU14, Pia Schenk (Stuttgart) ausgezeichnet. 

Jusra bekommt ihre Urkunde. 

Siegerehrung in der AK wJU14. 

Hier noch die Sieger ... 

... in der Teamwertung, der Kindergarten Widmaierstraße.  

Jusras Urkunde und Medaille. 

Der Start über 5 km, wo auch Nordic Walking möglich war, und 10 km erfolgte gemeinsam um 17:30 Uhr. Ich hatte mich für meinen bereits 68. Wettkampf in diesem Jahr und dem 13. in diesem Monat für die 5 km entschieden. Schließlich gibt es morgen nochmals einen Doppelstart. Nach dem Start erst mal eine Stadionrunde und dann raus. Die Zeit von der Runde mit 1.25 min war schon mal nicht schlecht.

Der Streckenplan. 

Hier beim Aufwärmen. 

Bastian Franz (vorne in Schwarz) war sicher Favorit über 10 km. 

Es wra bewölkt, blieb aber trocken. 

Vor meinem Start. 

Nun ging es ... 

... zum Start. 

Die Teilnehmer ... 

... kommen nun ... 

... zum Start. 

Das Starterfeld formiert sich. 

Das Starterfeld über ... 

... 10 km und 5 km. 

Gleich geht es los. 

Der Start ist erfolgt. 

Ein ganz stattliches ... 

... Teilnehmerfeld ... 

... macht sich nun ... 

... auf den Weg, ... 

... zunächst eine Stadionrunde zurück zu legen. 

Nun sind alle unterwegs. 

Nun gehrt es erst mal im Stadion weiter. 

Auf der Gegengeraden. 

Nun geht die ... 

... Spitze des Feldes ... 

... aus dem ... 

... Stadion raus ... 

... und auf den anspruchsvollen Rundkurs. 

Nun verlasse ich das Stadion. 

Es waren auch ... 

... Nordic Walker ... 

...über 5 km ... 

... mit am Start. 

Nun ging es erst mal um das Stadion an der Tennishalle vorbei und auf einem Asphaltsträßchen durch Kornfelder und Blick auf den Fernsehturm. Nach 1 km eine Zeit von 4.00 min und ich kam gut ins Rennen. Nun kam Bastian Franz vorbei, der etwas verhalten startete. Es ging nun bergab und nach einer Rechtskurve aus Degerloch raus. Nun immer noch auf Asphalt und flach. Dann scharf links in den Wald und auf einen schmalen Pfad. Dort steil bergab. Die Markierung der Strecke war blau und für die 5 km später weiß. Die Markierungen waren sehr gut und eindeutig. Bergab konnte man es laufen lassen, aber nur nicht zu viel Kraft vergeuden, denn hier ging es später wieder rauf. Bei km eine Zeit von 8.15 min. Da war ich überrascht, dass es nicht schneller war, aber die Markierungen müssen ja nicht immer passen. Es wurde nun erst flacher und noch ein leichter Anstieg aber so eine Folge liebe ich ja. Ich war nun super unterwegs, keine Probleme und konnte die Position halten. Viele Kurzstreckenläufer dürften nicht vor mir liegen. Bei km 3 eine Zeit von 12.24 min und damit zuletzt 4.09 min. Das war super. Nun links weg der Abzweig der Kurzstrecke und die anderen geradeaus weiter. Nun ein heftiger Anstieg, aber auf Asphalt, und es ging recht gut. Ich bekam den Hinweis, dass ich Dritter bin. Das motivierte zusätzlich! Nun ein flacher Abschnitt auf Asphalt wo es lange gerade aus ging. Bei km 4 eine Zeit von 16.47 min. Nun ging es rechts weg in den Wald und dort der lange und steile Anstieg. Ich kann zwar nicht behaupten, dass es nicht anstrengend war, ganz im Gegenteil, aber es machte dennoch Spaß. Ich war mir hier auch sicher, dass niemand mehr rankommt. Nun aus dem Wald raus auf die Straße ein letztes Stück bergauf und dann links weg um ein paar Ecken ins Stadion. Ich lief nach 22.36 min als Gesamtdritter von 28 Teilnehmern ins Ziel und siegte in der Seniorenklasse (Ü30) überlegen. Ich war total glücklich über den Wettkampfverlauf und schnell erholt.

Michael Steybe (RSV Stuttgart-Vaihingen) wurde Gesamtsieger und Sieger der Männer-Hauptklasse. 

Auf Platz 2 folgte als Sieger der AK mJU18 Benjamin Schlipf. 

Mein Zieleinlauf als Gesamtdritter und Sieger der Senioren-Klasse. 

Erst mal durchatmen. 

Alexander Hummel (Stuttgart) wurde Gesamtvierter und 2. der Männer-Hauptklasse. 

Andreas Zimmermann (LAC Degerloch) siegte als Gesamtfünfter in der AK mJU16. 

Natalie Wilf war schnellste Dame und siegte in der AK wJU16. 

Claudia Müller (LAC Degerloch, Siegerin Seniorinnen-Klasse) und Jürgen Müller (beide LAC Degerloch, Platz 2 Senioren-Klasse) gemeinsam im Ziel. 

Jan Martin Wilhelm (LAC Degerloch) wurde 3. der Männer-Hauptklasse. 

Hier gab es die Zielverpflegung. 

Natalie Baur (LAC Degerloch) siegte als 3. Frau in der Frauen-Hauptklasse. 

Fabian Wilf (LAC Degerloch) wurde 2. der AK wJU16. 

Torsten Franken (Stuttgart) wurde 3. der Senioren-Klasse. 

Sebastian Wolf (Stuttgart) wurde 4. der Männer-Hauptklasse. 

Freude über einen gelungenen Wettkampf. 

Jonas Kessler (Jahrgang 2008) wurde 3. der AK mJU16. 

Tim Haas  Platz 4 AK mJU16) vor Laura Steinhart (beide LAC Degerloch, Platz 2 AK wJU16). 

Susanne Melin (Stuttgart) wurde 2. der Seniorinnen-Klasse. 

Toni Albert (Stuttgart) wurde 5. der Männer-Hauptklasse. 

Peter Tulak wurde 4. der Senioren-Klasse. 

Andreas Elsässer folgte auf Platz 5 der Senioren-Klasse. 

Eva Elsässer wurde 3. der Seniorinnen-Klasse. 

Jessica Knirsch belegte Platz 4 der Seniorinnen-Klasse. 

Norbert Sorge wurde 6. der Senioren-Klasse. 

Nun war ich gespannt, wer über 10 km Sieger wurde und es war wenig überraschend Bastian Franz. Bereits als Gesamtdritter kam mit Daniel Zuger ein guter Bekannter. Ich wartete natürlich noch viele Läufer ab.

Gesamtsieger und Sieger der AK M30 über 10 km wurde Bastian Franz (Heart & Sole Stuttgart). 

Als Gesamtzweiter wurde Fabian Schnekenburger (TF Feuerbach) auch 2. der AK M30. 

Hier nochmals die beiden schnellsten. 

Nun gleich den Transponder weg. 

Alfred Müller (SG Stern Stuttgart) wurde über 5 km 7, der Senioren-Klasse. 

Gesamtdritter über 10 km und Sieger der Männer-Hauptklasse wurde Daniel Zuger (TG Biberach). 

Gesamtvierter und Sieger der AK M40 wurde ...  

... Reiner Deininger (Team Deininger). 

Als Gesamtfünfter wurde Francesco Ballistreri (LG Filder) 3. der AK M30. 

Ute Schuefele (Ludwigsburg) wurde über 5 km 5. der Seniorinnen-Klasse. 

Zeitgleich auf Gesamtplatz 6: Anja Schnekenburger (TF Feuerbach, Siegerin Frauen und AK W30) und Johannes Löw (Hobbyläufer, Platz 2 Männer-Hauptklasse).  

Nun erst mal eine Erfrischung. 

Frank Siegel (Team Lebenslauf) wurde 2. der AK M40. 

Schnellster Nordic Walker war Oliver Kienzler (Wernau). 

Marian-Jan Olejnik (LG Esslingen) siegte in der AK M55. 

Markus Menter (TF Feuerbach) siegte in der AK M50. 

Kai Barnickel siegte in der AK M45. 

Gerhard Simonides (TSV Grafenau) wurde 2. der AK M45. 

Markus Löw wurde 3. der Männer-Hauptklasse. 

Cheick Traore (Heart & Sole) wurde 4. der AK M30. 

Christine Schütze (LAC Degerloch) wurde 6. der Seniorinnen-Klasse. 

Deniz Yasar (Stuttgart) siegte in der AK M35. 

Michael Balcarek (Stuttgart) belegte Platz 4 der Männer-Hauptklasse. 

Frank Gehle (Team ultraSPORTS) folgte auf Platz 5 der Männer-Hauptklasse. 

Thomas Reischl (Heart & Sole) wurde 3. der AK M40. 

Nun füllte sich so langsam der Zielbereich. 

Armin Baumstark (Sportvg Feuerbach) wurde 2. der AK M50. 

Thomas Schneider (LAC Degerloch) wurde 3. der AK M50. 

Jan-Simon Schmidt (VÄTH & SCHMIDT GmbH) wurde 5. der AK M30. 

Volkmar Bleicher (LAC Degerloch) wurde 4. der AK M50. 

Leyla Emmenecker (Heart & Sole) wurde Gesamtzweite und Siegerin der Frauen-Hauptklasse. 

Schnellste Nordic Walkerin wurde Eva Plocher (Stuttgart). 

Jenny Plocher (Stuttgart) und Tina Renz (Ditzingen) belegten die Plätze 2 und 3. 

Mark Walton (TV Tiefenbronn) wurde 3. der AK M55. 

Sabine Schreck (Stuttgart) wurde Gesamtdritte und 2. der Frauen-Hauptklasse. 

Dr. Wolfgang Häfele (Stuttgart) wurde 4. der AK M55. 

Gerhard Giebler (TSV Heumaden) wurde 2. der AK M60. 

Christoph Schermer (Stuttgarter LCI) wurde 7. der AK M50. 

Holger Schulz (Platz 8 AK M50) vor Andreas Reinhardt (beide Stuttgart, Platz 4 AK M40). 

Drei fast zeitgleich im Ziel. Vorne Hans-Ulrich Rabeneick (Neue Arbeit, Platz 3 AK M60). 

Udo Hartenberger (TF Feuerbach) wurde 10. der AK M50. 

Arno Freudenberger folgte in dieser AK auf Rang 11. 

Uwe Kramer (Heart & Sole) wurde 6. der AK M55. 

Benedikt von Stockelberg (Platz 5 AK mJU16) und Dietrich von Stockelberg (Platz 8 Senioren-Klasse) gemeinsam im Ziel über 5 km. 

Hier sind die im Ziel. 

Sandra Lermer wurde Gesamtvierte und 3. der Frauen-Hauptklasse. 

Angelika Rausch (Heart & Sole) wurde Gesamtfünfte und Siegerin der AK W55. 

Helmut Dittmann (BLV Ilsenburg) siegte in der AK M65. 

Bei der Zielverpflegung war nun einiges los. 

Uwe Rückle (links, Platz 12 AK M50) und Klaus Ziller (beide LAC Degerloch, Platz 4 AK M60) zeitgleich im Ziel. 

Sarah Wüst (Stuttgart) wurde als Gesamtsechste Siegerin der AK W35. 

Heike Hartenberger (TF Feuerbach) ... 

... wurde Siegerin der AK W45. 

Susanne Reißer (SV Sillenbuch) wurde 2. der AK W55. 

Brigitte Kugler-Hillinger (LT Filderstadt) siegte in der AK W65. 

Hier zusammen mit Daniel Zuger. 

Thomas Awiszus (Hobbyläufer Fellbach, Platz 15 AK M55) und Sarah Schnuck (Stuttgart, Platz 4 Frauen-Hauptklasse) gemeinsam im Ziel. 

Jutta Dietrich (Lauftreff Degerloch) wurde 5. der AK W55. 

Blick auf den Zielbereich. 

Yvonne Reinmüller (Stuttgart, Platz 2 AK W30) und Gerhard Schlierer (MTV Stuttgart, Sieger AK M75) kurz vor dem Ziel. 

Die Siegerehrung wurde schnell durchgeführt. So kam ich zeitig weg und ich musste ja noch zum zusätzlichen Nachtdienst.

Auch für das leibliche Wohl war gesorgt. 

Erst mal eine Stärkung. 

Warten auf die Siegerehrung. 

Nun sind alle im Ziel. 

Die Siegerehrung beginnt. 

Siegerehrung in der AK mJU16 über 5 km. 

Siegerehrung in der AK mJU20. 

Siegerehrung in der Männer-Hauptklasse. 

Nun darf ich ... 

... auf die oberste ... 

... Stufe steigen. 

Nun wurde ich für den Sieg in der Senioren-Klasse (Ü30) ausgezeichnet. 

Siegerehrung in der ... 

... Senioren-Klasse über 5 km. 

Siegerehrung in der AK wJU16. 

Ein letzter Blick ... 

... auf die schöne Veranstaltung. 

Meine Urkunde. 

Hier noch mit den Preisen. 

Insgesamt gab es 179 Teilnehmer, davon 119 über 10 km, 28 über 5 km, 5 beim Nordic Walking über 5 km und 27 beim Minimarathon.

10 km Männer: Bastian Franz (Heart & Sole Stuttgart, 35.48 min) vor Fabian Schnekenburger (TF Feuerbach, 35.55 min) und Daniel Zuger (TG Biberach, 37.43 min).

10 km Frauen: Anja Schnekenburger (TF Feuerbach, 40.03 min) vor Leyla Emmenecker (Heart & Sole, 46.21 min) und Sabine Schreck (Stuttgart, 48.41 min).

5 km Männer: Michael Steybe (RSV Stuttgart-Vaihingen, 20.22 min) vor Benjamin Schlipf (21.23 min) und Peter Steiner (VfB Gutenzell, 22.36 min).

5 km Frauen: Natalie Wolf (24.46 min) vor Claudia Müller 24.58 min) und Natalie Baur (beide LAC Degerloch, 26.35 min).

Ergebnisse: http://my3.raceresult.com/42451/?lang=de

Veranstalter: http://lac-degerloch.de/