Heute ging es schon früh los in Richtung Bodensee.
Dort wollten die Kinder und ich am Pfahlbaumarathon in Uhldingen teilnehmen. Da
wir unbedingt vor den um 12:45 Uhr beginnenden Läufen das Pfahlbaumuseum
besuchen wollten, mussten wir halt recht früh los. Als wir an Meersburg vorbei
waren fing doch tatsächlich der Regen an. Zunächst noch leicht, aber
ausgerechnet bei der Besichtigung der Pfahlbauten etwas stärker. Es war aber
dennoch sehr interessant und auch die Kinder waren begeistert. So kann man halt
Laufen auch mit Kultur verbinden.
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| Die Pfahlbauten im Pfahlbaumuseum Unteruhldingen. |
Im Kids Run über 1,4 km starteten Jusra und Nadira. Jusra zeigt mit
einer Zeit von 7.57 min wieder eine deutlich bessere Leistung als in den
letzten Rennen. Nadira kämpfte sich wieder tapfer durch und wurde mit einem 4.
Platz belohnt. Darüber hinaus bekamen die Kinder auf den Plätzen 4 – 6 als
Trostpreis noch 2 Eiskugeln.
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| Der Start- und Zielbereich befand sich am Hafen in Unteruhldingen. |
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| Start zum Kids Run über 1,4 km. |
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| Die Läufe führten durch eine schöne Landschaft. |
Pünktlich zu den Läufen kam übrigens die Sonne zum Vorschein und es
herrschten bei ca. 16° C ideale Bedingungen. Dies sollte auch bis nach der
Siegerehrung so bleiben. Insgesamt nahmen immerhin 799 Läufer und Läuferinnen
teil. Der Start erfolgte im Hafen von Uhldingen direkt neben den Pfahlbauten
und man konnte über den Bodensee hinweg die Insel Mainau oder auch die Kirche
von Birnau sehen. Es gibt wenige Läufe, die ein solches Ambiente bieten können.
Ich fühlte mich heute endlich wieder richtig fit, wobei ich diese Woche
allerdings noch nicht richtig trainieren konnte. Der erste Kilometer war auch
richtig schnell mit 3.39 min, wobei ich da etwas Zweifel an der Markierung
hatte, zumal ich erst nach 8.12 min den zweiten Kilometer passiert hatte.
Anfangs ging es überwiegend auf Asphalt und eben voran, mit einem kleinen
Abstecher durch das Gelände des Pfahlbaumuseums. So langsam kamen aber die
ersten Anstiege und nach 4 km hatte ich eine Zeit von 17.23 min stehen und nach
weiteren Anstiegen in den Wald rein zeigte die Uhr bei Halbzeit 21.51 min. Das
schwerste Stück sollte aber nun folgen. Es war zwar eine schöne Waldstrecke,
wie überhaupt die gesamte Strecke sehr schön war, allerdings führte praktisch
der gesamte 6. Kilometer bergauf. Ich benötigte dementsprechend auch 5.03 min,
konnte aber Verfolger abschütteln und nach vorne aufholen. Dies baute auf. Auf
dem siebten Kilometer dann die zweite Getränkestation und überwiegend ging es
bergab. Auf dem letzten Stück auch noch über eine Wiese. Nach 7 km zeigte die
Uhr genau 31.00 min, also 4.06 min für den Kilometer, das war gut. Da es jetzt
doch recht warm war und die Strecke nicht mehr im Wald verlief, zogen sich die
letzten Kilometer dahin. Ich konnte aber auf dem letzten Kilometer nochmals
zulegen und auch einen schönen Zielsprint hinlegen. Die Uhr zeigte 43.58 min,
eine Zeit, die ich zur Hälfte des Rennens nicht mehr erwartet hatte. Ich wollte
noch unter 45 min bleiben. Erfreut war ich über meine Platzierung. Die Kinder
hatten mitgezählt und meinten, ich sei 23., wobei eine Frau vor mir war. Ob das
in der AK M45 für einen Podestplatz reicht? Es hatte gereicht, mit Platz 3. Es
gab bei der Siegerehrung eine Freikarte für den Affenberg Salem. Da steht ein
Ausflug in den Ferien wohl fest. Auf alle Fälle eine sehr schöne Veranstaltung,
an der ich, sofern es terminlich passt, auf jeden Fall noch öfters starten
möchte. Nun hoffe ich, dass der Aufwärtstrend anhält. Morgen geht’s ja schon
zum Lauterlauf.
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| Start zum Halbmarathon. |
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| Vor der Kirche Birnau. |
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| Auf dem Aachsteg. |
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| Auf den letzten Metern. |
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| Das hab ich mir jetzt verdient. |
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| Bei der Siegerehrung, leider fehlte der Erstplatzierte. |
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