32. Rohrwanglauf in Aalen am 07.11.2015

Heute stand mit dem Rohrwanglauf in Aalen mal wieder eine für uns neue Veranstaltung auf dem Programm. Es gibt dort einen Schülerlauf, die Rohrwangmeile über 1,6 km, den Jugend- und Hobbylauf über 5,2 km und den Hauptlauf über 9,7 km. Ich hatte mich für den Lauf über 5,2 km angemeldet und Jusra meldete ich für die Rohrwangmeile an. Die Fahrt von 120 km dauerte über die A 7 nicht allzu lange und nach einer guten Stunde waren wir im Stadionweg beim MTV-Stadion und bekamen noch einen Parkplatz ganz vorne. Im Sportheim holten wir die Startunterlagen und hatten durch die frühe Anfahrt noch genügend Zeit. Die Startgebühren konnte man wahlweise abbuchen lassen oder bar vor Ort bezahlen. Mein Lauf kostete 7 € (der Hauptlauf übrigens auch, was sehr günstig ist) und der von Jusra 3 €. Eine Nachmeldegebühr hätte jeweils 3 € betragen. Das Wetter war so warm, wie kaum bei einer der 10 Veranstaltungen im Oktober. Es hatte 17° C und war bewölkt, blieb aber im Gegensatz zu den letzten Kilometern auf der Autobahn tatsächlich trocken. Das ist mir, nachdem man sich an die kühleren Temperaturen gewöhnt hatte, fast schon wieder zu warm gewesen. Ich hatte nun noch genügend Zeit, mich etwas mit der Strecke vertraut zu machen. Natürlich war da auch wieder der Foto mit dabei und auch Jusra, die ebenfalls ihre Strecke erkunden wollte.

Unsere Startnummern.

Das Ziel befand sich im MTV-Stadion.

Der Streckenplan für den Lauf über 10 km.

Der Streckenplan für den Lauf über 5 km.

Der Streckenplan für die Rohrwangmeile.

Hier verließen die Kinder später das Stadion.

Durch den Herbstwald ging es zunächst auf einem Asphaltweg weiter.

Danach auch mal ein schmaler Pfad, der auch auf den langen Strecken den Rückweg bildete.

Nun geht es auf einem breiteren Weg zum Wendepunkt.

Auch andere waren auf Streckenerkundung.

Jusra machte auch das Aufwärmen Spaß.

Bei uns gibt es einen Burrenwald, da findet auch ein schöner Lauf statt.

So waren die Kilometer beim 5 km-Lauf markiert ...

... und so beim Lauf über 10 km.

Von da hinten kam man später nach dem dritten bzw. achten Kilometer.

Dann ging es mal bergab.

Am Hundeplatz vorbei war es asphaltiert.

Danach wieder in den Wald.

Da gab es noch einen letzten Anstieg.

Das Wetter spielte gut mit.

Der Herbst hinterließ natürlich seine Spuren.

Auch diese Jahreszeit hat ihre besonderen Reize.

Hier ging es wieder ins Stadion.

Dort waren schon einige Nachwuchsläufer beim Aufwärmen.

Im Sportheim gab es die Startunterlagen, waren die Umkleiden und Duschen sowie die Siegerehrung.

Der erste Start war für 12:45 Uhr mit der Rohrwangmeile über 1,6 km geplant. Es gab jedoch eine Verzögerung von 15 Minuten. Nebenan in der Arena fand das Drittliga-Fußballspiel zwischen VfR Aalen und RW Erfurt statt. Da war die Zufahrt für die später ankommenden gesperrt und die Parkplatzsituation nicht mehr so günstig. Es war ein recht kleines Feld, aber mit Jessica und Alexandra Geywitz auch zwei Bekannte am Start. Ich lief mit und Jusra machte auf dem nicht gerade einfachen Kurs ihre Sache ganz gut. Nach 9.25 min erreichte sie das Ziel als Erste der AK W12. Schön, dass es Jahrgangswertungen gab. Leider war dann die Siegerehrung während Jusra auf meinen Zieleinlauf wartete. Aber ihre Freundinnen brachten die Preise. Neben einer Trinkflasche und der Urkunde noch drei Gutscheine für das Aalener Hallenbad, die wir bei einem Lauf in der Gegend mal einlösen können.

Jusra traf auf ihe Laufbekanntschaften Jessica und Alexandra Geywitz vom TSV Erbach.

Jusra vor ihrem Start.

Auch beim Schülerlauf gab es Radbegleitung.

Das Starterfeld bei der Rohrwangmeile ...

... war dann doch ...

... recht überschaubar.

Nun sind alle am Start ...

... und es kann gleich losgehen.

Start zur Rohrwangmeile.

Nun est ein Stück im Stadion.

Hier wird das Stadion verlassen.

Nun auf einem asphaltierten Weg ...

... leicht bergab in den Wald.

Die Strecke war gut abgesperrt.

Jusra auf dem schmalen Pfad.

Sie war gut drauf.

Hier führt noch Jessica Geywitz (TSV Erbach). Am Ende Dritte, aber schnellstes Mädchen und Siegerin der AK W11.

Am Ende Gesamtzweiter und Sieger der AK M11 wurde Hannes Färber (LSG Aalen).

Luisa Eisele (LG Staufen) siegte als zweites Mädchen in der AK W15.

Alexandra Geywitz (TSV Erbach) wurde 2. der AK W11.

Leon Skuthan (SVG Fachsenfeld) siegte in der AK M13.

Johanna Eigl (TSG Hofherrnweiler) hat den Wendepunkt hinter sich. .

Die Wende war gut erkennbar.

Nun ging es leicht bergab.

Jusra am leichten Anstieg Richtung Stadion.

Auf dem Weg ins Stadion.

Johanna Eigl (TSG Hofnerrnweiler) siegte in der AK W9.

Jusras Zieleinlauf als Siegerin der AK W12.

Im Ziel wieder verient mit Jessica und Alexandra.

Hier wurden die Startnummern abgegeben.

Nun war dieser Lauf beendet.

Der zweite Start war um 13:45 Uhr der gemeinsame Start der Läufe über 4,94  km mit 60 Höhenmetern und über 10 km mit 130 Höhenmetern. Die Originalstrecken wurden geändert und haben normalerweise eine Länge von 5,2 km mit 74 Höhenmetern bzw. 9,7 km mit 160 Höhenmetern. Vor dem Start traf ich noch auf Markus Holzer, der meinte, was soll man auch sonst samstags machen und der den Lauf auf meiner Seite fand. Ich startete weit vorne und nach einigen Metern im Stadion wurde dieses auf einem schmalen Durchgang verlassen. Da war es gut, dass man nicht mehr so dicht aufeinander war. Nun auf der Hauptstraße ein kurzes Stück nach links leicht bergab und dann rechts auf einen Waldweg. Hier konnte man es bei einem leichten Gefälle noch gut laufen lassen und daraus resultierte ein schneller erster Kilometer in 3.50 min. Das Feld hatte sich schon gut auseinander gezogen. Nun ein etwas längerer Anstieg und tendenziell auch leicht aufwärts. Der Weg war super zu laufen. Die Abzweigung von der 5 km-Strecke und der 10 km-Strecke war deutlich mit einem großen Schild vorangekündigt und an der Stelle selber stand noch ein Posten und eine weitere Markierung. Dies war sicher vorbildlich. Außer einer jungen Dame bogen alle vor mir nach rechts ab. Da lag ich wohl gar nicht schlecht. Am nun folgenden Anstieg überholte ich und ich fühlte mich heute ganz gut, nirgendwo Probleme, außer dass es natürlich ganz schön anstrengte. Das darf und soll es ja auch. Immerhin nun schon mein 85. Wettkampf in diesem Jahr. Nach 2 km zeigte die Uhr 8.37 min. Natürlich wirkten sich die Steigungen auf die Zeit aus. Nun mal auch abwärts und nach einer Abzweigung links weg nach einem kurzen Flachstück noch ein leichter Anstieg bevor nach 12.55 min der Kilometer 3 kam. Kurz zuvor die Markierung von km 8 des Hauptlaufes. Ab hier also die selbe Strecke und nach der Unterführung nun rechts von der B 29 Richtung Aalen zurück. Man war nun außerhalb des Waldes auf einem gekiesten Feldweg. Vor dem km 4 noch mal etwas mehr runter und nach 16.58 min an der Markierung. Damit 4.03 min auf dem letzten Kilometer und ein kurzer Blick nach hinten. Ich hatte einen guten Vorsprung und nur noch 1 km. Die Strecke kannte ich nun vom Warmlaufen und nach dem Hundeplatz, wo einiges los war, ging es nach rechts Richtung Stadion und noch einige Höhenmeter rauf. Es lief und im Stadion nahm ich etwas Tempo raus. Ich kam nach 21.22 min ins Ziel und war Gesamtfünfter und Vierter der Erwachsenenwertung. Damit knapp am Gesamtpodest und einer Auszeichnung vorbei, aber Sieger der AK M45 und insgesamt absolut zufrieden. Es freute mich noch, dass Günther Maslo im Ziel von mir Fotos machte. Nun mal anders herum. 

Ich setzte an diesem Tag auf meine Inov-Schuhe.

Vor dem Start ganz zuversichtlich.

Günther Maslo (LAC Essingen, Mitte) war diesmal nur Zuschauer, er startete am Sonntag in Steinheim.

Auf dem Weg in den Stadion-Innenraum.

Da waren schon einige ...

... beim Aufwärmen.

Beim Aufwärmen.

Vor dem Start.

Es war bewölkt, blieb aber trocken.

Noch ein wenig aufwärmen.

Dann kann es langsam losgehen.

Auf dem Weg zum Start.

Auf Markus Holzer getroffen.

Das Teilnehmerfeld ...

... versammelt sich am Start.

Starterfeld der Läufe über 10 km und 5 km.

Start zu den Läufen über 10 km und 5 km.

Nun geht es aus dem Stadion raus.

Den Lauf über 5 km gewann Marvin Kornhaas, der zugleich schnellster Jugendlicher war und die AK mJU20 gewann.

Auf Gesamtplatz 2 folgte als schnellster Erwachsener und Sieger der Männer-Hauptklasse Markus Holzer (TSV Fischen).  

Gesamtdritter und 2. der Männer-Hauptklasse wurde Martin Erhardt (SSV Ulm).

Als Gesamtvierter kam Andreas Mettler (TSF Welzheim) auf Rang 3 der Erwachsenenwertung und gewann die AK M50.

Da bin ich auf der Zielgeraden.

Nun bin ich im Ziel als Gesamtfünfter und Sieger der AK M45.

Rene Bahmann (SV Mergelstetten) wurde 3. der Männer-Hauptklasse.

Schnellste Frau und zugleich Jugendläuferin wurde Sina Wiedmann (LG Staufen), die in der AK wJU20 siegte.

Robert Kornhaas belegte Platz 2 der AK M50.

Dietmar Giessler (TV Weiler i. d. B.) gewann in der AK M40.

Karina Köhnlechner (LSG Aalen) entschied die AK wJU18 für sich.

Georg Knobel (MTV Aalen) siegte in der AK M55.

Monika Rasche (Nördlingen) siegte in der Erwachsenenwertung der Frauen und in er AK W45.

Reinhart Siegert (SV Ebnat) entschied die AK M65 für sich.

Dieter Bohn (Chor 5 Faurndau) wurde 2. der AK M55.

Stefanie Kußmaul siegte in der Frauen-Hauptklasse.

Lukas Rasche (Nördlingen) gewann in der AK mJU18.

Adalbert Erben (MTV Aalen) wurde 3. der AK M55.

Knappe Entscheidung um Platz 2 und 3 der AK wJU18: Friederike Enkisch (rechts) vor Helene Barck (TV Weiler i. d. B.).

Anna Borst belegte Platz 4 der AK wJU18.

Katharina Schlipf folgte auf Platz 5 der AK wJU18.

Victoria Feil belegte in dieser AK den 6. Platz.

Joachim Schlipf (TSV Essingen) erreichte das Ziel auf Platz 3 der AK M50.

Auch andere waren fleißig beim Fotografieren ...

... und Jana Schäffner wurde 7. der AK wJU18.

Saskia Fänger (TV Weiler i. d. B.) erreicht das Ziel auf Platz 8 der AK wJU18.

Es gab im Ziel ein T-Shirt.

Nun hieß es noch auf die ersten Läufer über die 10 km zu warten. Jemand fragte mich noch, wann wohl die ersten kommen und ich lag mit der Prognose von 34 - 35 Minuten goldrichtig, denn Bastian Franz benötigte 34.28 min. Nachdem Jusra und ich noch einige Teilnehmer abgewartet hatten, ging ich erst mal zum Umziehen. Nun war sogar noch die Sonne zum Vorschein gekommen und es hatte rund 20° C und das Anfang November.

Hier wurden die Läufer beim Einlauf ins Stadion von einigen Zuschauern begrüßt.

Beim Lauf über 10 km siegte Bastian Franz (Asics Frontrunner).

Er war überlegen und siegte zugleich in der Männer-Hauptklasse.

Steffi Scherer (LC Aalener Spion) siegte über 5 km in der AK W30.

Die Zeitnahme erfolgte elektronisch.

Muna Pachner belegte über 5 km Platz 10 der AK wJU18.

Bianca Nguyen wurde in der AK wJU18 Elfte und dahinter der Zweitplatzierte über 10 km, Christoph Wallner (LSG Aalen).

Christoph Wallner belegte auch Platz 2 in der Männer-Hauptklasse.

Gesamtdritter über 10 km wurde Jörg Scherle (MTV Aalen), der in der AK M30 siegte.

Steffen Krebs (Sparkassen-Team) gewann als Gesamtvierter in der AK M35.

Hariolf Schaul (Die Einhörner) entschied als Gesamtfünfter die AK M40 für sich.

Liane Allocca (Für Mich) siegte über 5 km in der AK W50.

Rainer Maisch wurde über 10 km Gesamtfünfter und 2. der AK M30.

Paul Schiele (MTV Aalen) siegte in der AK M45.

Carsten Lecon (LSG Aalen) gewann in der AK M50.

Vorne einer ohne Startnumer und dahinter Philipp Hilsenbek (Runners Point Ulm) als 3. der Männer-Hauptklasse.

Philipp Hilsenbek im Ziel.

Bei den Frauen siegte über 10 km Leyla Emmenecker (MTV Aalen), die damit auch in der Frauen-Hauptklasse gewann.  

Dietmar Hefele (Bauhaus Essingen) wurde 2. der AK M35.

Noch einmal Jürgen Hilsenbek.

Jürgen Sendermann (TSG Nattheim) wurde 2. der AK M45.

Okan Ikizler (DJK Wasseralfingen) wurde 4. der Männer-Hauptklasse.

Helmuth Zekel erreicht das Ziel als 3. der AK M30.

Thomas Metzinger (Team Kosmetik by Jutta Brucker, Platz 2 AK M50) auf dem Weg ins Stadion.

Viktor Rettenmeier (CF Hüttlingen) wurde 6. der AK M45.

Marcus Wieser (Team Erdinger Alkoholfrei / LG Würzburg) belegte Platz 5 der AK M30.

Christoph Stirner (Die Einhörner) wurde in der AK M30 Sechster.

Es gab im Ziel auch Tee ...

... und Obst.

Bastian Franz freute sich zurecht.

Blick auf den Zielbereich.

Immer mehr Teilnehmer waren im Ziel.

Dieter Beißwenger (LC Aalener Spion, rechts, Platz 4 AK M55) und Rolf Starz (LAC Essingen, Platz 5 AK M55) im Ziel.

Werner Ensle (MTV Aalen) belegte Platz 7 der AK M50.

Angela Wegele (TSG Schnaitheim) siegte in der AK W45.

Uwe Zetzmann (LT Heidenheim) wurde 14. der AK M45.

Ömer Sirin (TSG Schnaitheim) siegte in der AK M70.

Rainer Kolb (LAC Essingen) wurde 17. der AK M45.

Weitere Läufer im Ziel.

Evi Emmenecker (MTV Aalen) siegte in der AK W50.

Erst mal wieder stärken.

Katja Scholz (Platz 6 Frauen-Hauptklasse) auf dem Weg ins Stadion.

Theresa Scholz folgte auf Platz 7 der Frauen-Hauptklasse.

Susanne Stich (TSV Hüttlingen) wurde 8. der AK W45.

Nun ging es in ein Nebenzimmer des Sportheims zur Siegerehrung und ein Kuchen durfte auch nicht fehlen. Markus Holzer wurde Gesamtzweiter und Sieger der Erwachsenenwertung. Insgesamt können wir nicht nur wegen der Ergebnisse ein positives Fazit ziehen. Die Ergebnisse waren dann schnell online gestellt.

Hier fand die Siegerehrung statt.

Die Preise waren schon mal hergerichtet.

Es gab auch eine gute Kuchenauswahl.

Markus Holzer (TSV Fischen) siegte über 5 km in der Männer-Hauptklasse.

Ich siegte in der AK M45.

Markus Holzer gewann auch noch die Erwachsenenwertung.

Mit etwas Fantasie kann man es durchaus für einen Vogel halten.

Jusras Auszeichnungen und Preise.

Meine Urkunde.

Da waren wir erfolgreich.

Es gab ein T-Shirt.

Insgesamt waren es 163 Teilnehmer, davon 116 über 10 km, 34 über 5 km und 13 bei der Rohrwangmeile.

10 km Männer: Bastian Franz (Asics Frontrunner, 34.28 min) vor Christoph Wallner (LSG Aalen, 37.32 min) und Jörg Scherle (MTV Aalen, 38.09 min).

10 km Frauen: Leyla Emmenecker (MTV Aalen, 39.46 min) vor Jutta Bidermann (TSV Wasseralfingen, 45.57 min) und Ingrid Bachhofer-Lasser (Sparkassen-Team, 46.59 min).

5 km Männer: Marvin Kornhaas (18.59 min) vor Markus Holzer (TSV Fischen, 19.15 min) und Martin Erhardt (SSV Ulm, 19.35 min).

5 km Frauen: Sina Widmann (LG Staufen, 21.54 min) vor Karina Köhnlechner (LSG Aalen, 23.13 min) und Monika Rasche (Nördlingen, 24.20 min).

Rohrwangmeile männlich: Pepe Sauermann (LC Aalener Spion, 6.05 min) vor Hannes Färber (LSG Aalen, 6.07 min) und Leon Skuthan (SVG Fachsenfeld, 6.42 min).

Rohrwangmeile weiblich: Jessica Geywitz (TSV Erbach, 6.13 min) vor Luisa Eisele (LG Staufen, 6.20 min) und Ida Thaler (SVG Fachsenfeld, 6.21 min).

Ergebnisse: http://my3.raceresult.com/44430/results?lang=de#

Veranstalter: http://www.rohrwanglauf.de/