Heute gab es mal wieder eine Premierenveranstaltung und noch dazu fast um die Ecke. Dabei wäre normal alles anders gekommen. Ich hatte den Trail im Rahmen des Zabergäulaufes in Pfaffenhofen geplant. Dann war ich aber nach dem Trail am Dienstag erkältet und zudem war die Verbindung mit der Bahn an diesem Wochenende wegen einer Baustelle zwischen Ulm und Amstetten alles andere als optimal. Da erinnerte ich mich, von diesem Lauf gelesen zu haben und wollte die 10 km absolvieren. Den Nachtdienst am Donnerstag konnte ich nicht arbeiten und am Freitag war es alles andere als optimal. Da war es gut, dass ich mich am Samstag einigermaßen gut fühlte, aber Plan B mit den 10 km wollte ich doch nicht in Kauf nehmen und somit Plan C und die 5 km. Die Anfahrt war mit 17 km und 17 Minuten mal richtig kurz.
Das Veranstaltungsgelände befand sich von meiner Anfahrt her gleich am Ortsrand und beim Gelände des Reitvereins genügend Parkmöglichkeiten und auch Toiletten. Seit ewigen Zeiten musste ich mich mal nachmelden da eine Voranmeldung am Mittwoch nicht mehr möglich war. Für die Hauptläufe über 10 km und 5 km betrug die Startgebühr 15 € und 3 € Nachmeldegebühr. Da würde ich dann normal die 10 km laufen, aber die Umstände sprachen einfach dagegen. Darüber hinaus gab es noch einen Kinderlauf über 1,5 km und auf der 5 km Strecke war auch Walking möglich. Ich traf auch dort recht schnell auf ein paar Bekannte. Beim Aufwärmen begnügte ich mich mit 1,5 km. Die Strecke verläuft entlang der hier noch jungen Rot und ist vollständig asphaltiert. Eigentlich etwas, was ich nicht mag, aber 5 km sind da überschaubar. Es hat sich dann auch einigermaßen gut angefühlt, aber Wettkampf ist halt dann gleich noch was anderes und so war ich gespannt.
Der gemeinsame Start über 10 km und 5 km erfolgte um 16:00 Uhr. Es war in diesem Jahr mein 15. Wettkampf. Es hatte 14° C und war bewölkt, dabei aber auch stärkeren Wind. So auf jeden Fall ganz in kurz und, da Asphalt, mit den Puma-Schuhen. Nach dem Start ging es gleich rechts weg und leicht abwärts in Richtung des ersten Wendepunktes. Ich kam gut ins Rennen und der Gegenwind störte mich überhaupt nicht. Nach 750 kam der Wendepunkt und ich lag im Gesamtfeld auf Rang 14. Dabei waren aber etliche 10er, darunter auch drei Damen, vor mir. Nun ging es zurück und man sah da schon mal, wer so mit welchem Abstand hinter einem folgt. Ein junger Läufer ging noch an mir vorbei. Den ersten Kilometer absolvierte ich in 4.31 min, was richtig gut war. Nun ging es wieder an Start / Ziel vorbei und dort auch Anfeuerung. Ich fand jetzt rotaufwärts einen guten Rhythmus. Dabei fühlte es sich recht gut an und auch der Hals absolut ohne Probleme. Natürlich ging ich nicht an die Grenze. Ein Stück weiter vorne lief mit Klaus Kapitza ein guter Bekannter. Ich fiel zumindest nicht weiter zurück. Den zweiten Kilometer in 4.49 min. Nach 11:49 min hatte ich die erste Hälfte geschafft und vielleicht ja sogar eine Zeit unter 24 Minuten, aber es war noch ein gutes Stück. An den jungen Läufer kam ich zwei Mal heran, aber dann beschleunigte dieser wieder. Beim dritten Mal ließ ich ihn dann aber hinter mir. Nun kamen die beiden Führenden entgegen und es waren gute Bekannt und zugleich die beiden ersten über 5 km: Michael Enderle und Christoph Wetzel. Nach gut 3,2 km folgte der zweite Wendepunkt und einige folgten mir dann doch mit nicht so großem Abstand. Nach vorne ging tatsächlich nichts mehr. Nachdem ich den dritten Kilometer in 4.55 min absolviert hatte, schaffte ich den vierten trotz Wendepunkt und nun Gegenwind in 4.52 min. Es ging auch tendenziell minimal bergab. Ich lief nun eh absolut für mich und die hinter mir kamen nicht mehr ran. Auf den letzten 500 m beschleunigte ich nochmals und so den letzten Kilometer in 4.38 min und die zweite Hälfte in 11.56 min nur minimal langsamer als die erste. Damit und mit einer Zeit von 23.45 min konnte ich heute sicher nicht rechnen und war super zufrieden. Hinter den drei erwähnten Läufern war es zudem der 4. Gesamtplatz und dabei alles andere als ein undankbarer. In der AK M55 reichte es darüber hinaus zum Sieg.
Nach meinem Zieleinlauf war ich dann doch schnell erholt und ich unterhielt mich mit einigen Bekannten und nebenbei noch die Zieleinläufe über 10 km. Es war auf jeden Fall eine gelungene Premiere und die Strecke, vor allem bei weniger Wind, super schnell. Es war natürlich auch für das leibliche Wohl gesorgt. Es ist schön, dass es in der Region wieder eine neue Veranstaltung gibt, da in den letzten Jahren doch viele weggefallen sind. Ich fühlte mich nach dem Lauf deutlich besser als noch am Morgen und hoffe, dass es morgen in Ulm-Wiblingen gut läuft.
Insgesamt waren es 75 Teilnehmer, davon 34 über 10 km, 19 über 5 km, 12 beim Walking über 5 km und 10 im Kinderlauf.
Ergebnisse: https://my.raceresult.com/321965/results
Veranstalter: https://www.rcs-team-rot.de/Fruehlingslauf/
Die Strecke:
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