Mittwoch, 24. April 2024

Trailtraining in Blaubeuren am 24.04.2024

Das letzte Trailtraining war nun bereits 26 Tage her und so wurde es mal wieder Zeit. Im April etliche Wettkämpfe und dann hat teils das Wetter absolut nicht mitgespielt. Da ich insgesamt neun Tage frei habe musste es mal klappen und vor allem an dem Tag, an dem ich Spätdienst gehabt hätte, passte es so richtig. Die Wettervorhersage war aber auch nicht so gut und es war ein eher enges Zeitfenster. Wegen den Wettkämpfen am Wochenende wollte ich eh nur locker und eher kurz laufen. Es lief diese Woche bisher überraschend gut. Es ging mit der Bahn von Laupheim über Ulm nach Blaubeuren und es passte da alles. Ich lief wie meist zunächst zum Ruckenkreuz. In diesem Jahr aber das erste Mal, da ich erst ein Mal in Blaubeuren war. Im Februar lief ich von Herrlingen aus dorthin. Vom Ruckenkreuz ging es ins Blautal und von dort dann hoch zur Ruine Hohengerhausen (Rusenschloss). Dabei lief ich aber den Forstweg und nicht den Pfad und kam von hinten her an die Ruine. Weiter dann auf einem tollen Pfad runter und schnell wieder hoch nach Sonderbuch. Es ging von dort ein gutes Stück runter zum Blautopf, der sich heute in schönster Farbe zeigte. Der Anstieg zum Landsitzle bei Sonderbuch hat es dann in sich. Da merkte ich, dass es dieses Jahr nicht nur wenig Kilometer, sondern vor allem viel zu wenig Höhenmeter sind. Ich lief über Sonderbuch wieder den Forstweg hinter dem Rusenschloss runter und ins Blautal. Da stellte ich fest, dass die Bahn gut 20 Minuten Verspätung hat. So konnte ich zumindest auch noch hoch zum Schillerstein und runter fühlten sich die Beine locker an. Am Ende waren es 15 km mit immerhin 646 Hm. Leider kam dann der Zug nicht nur später, sondern musste auch noch zusätzlich warten und so in Ulm nochmals knapp 30 Minuten am Bahnhof und 55 Minuten später zurück bei normal 31 Minuten Fahrtzeit. Das war ärgerlich, ansonsten war es ein kurzer, aber schöner Lauf und bei 5° C und eiskaltem Wind zumindest trocken und auch die Strecke gut zu laufen. Am Freitag hab ich noch einen längeren Lauf geplant und ich hoffe es klappt nun besser mit der Vorbereitung für den Fichtelberg Ultra am 08. Juni. 









Die Strecke:

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